En los últimos días, Barranquilla ha vivido una de las olas de calor más intensas de su historia. Con temperaturas que rozaron los 48 °C y una sensación térmica cercana a los 50 °C, la ciudad ha sido testigo de un fenómeno climático sin precedentes. El calor extremo no solo ha afectado la rutina diaria de los barranquilleros, sino que también ha encendido las alarmas sobre la importancia del cuidado de la piel frente a la radiación solar.

🌡 ¿Qué está pasando con el clima?

El aumento de las temperaturas ha sido atribuido a la combinación de altos niveles de radiación UV, poca nubosidad, baja velocidad del viento y un fenómeno conocido como subsidencia atmosférica, que impide la formación de lluvias y mantiene el aire caliente estancado.

Este tipo de eventos extremos se están volviendo más comunes debido al cambio climático, y eso significa que nuestra piel estará cada vez más expuesta a daños graves si no tomamos medidas de protección.

🧴 ¿Por qué es importante usar protector solar todos los días?

Aunque muchas personas creen que el protector solar solo es necesario en la playa o piscina, la exposición diaria al sol sin protección puede causar daños acumulativos en la piel, como:

  • Envejecimiento prematuro (arrugas, manchas)

  • Deshidratación y resequedad extrema

  • Aumento del riesgo de cáncer de piel

  • Quemaduras solares que pueden generar molestias y lesiones visibles

Con una radiación tan intensa como la que vivimos recientemente en Barranquilla, usar protector solar debería ser una rutina diaria, como cepillarse los dientes.

 Recomendaciones para protegerte del calor extremo

  1. Aplica protector solar de amplio espectro (FPS 50+) cada 2-3 horas, incluso si estás en interiores.

  2. Hidrátate constantemente, aunque no sientas sed.

  3. Usa gorras, gafas oscuras y ropa de algodón clara.

  4. Evita la exposición directa al sol entre las 10 a. m. y 4 p. m.

  5. Refresca tu piel con brumas o geles hidratantes, sobre todo si estuviste al aire libre.

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